Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,6 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1762 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 126,54g | Karb: 230,46g.
Makan Pagi: Kemper Schinkensülze, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Cocktailtomaten. Makan Siang: Ponnath Schinkenbraten, Ja! Feine Salzstangen (30g), Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Makan Malam: Ja! Feine Salzstangen (30g), Lindt Lindor Kugel Rot, Zwiebeln, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Metzger Schweineschulter. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|