|
Gewicht omhoog: +0.9 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.5, +2.2, +0.2) kg
Gewicht = (12.6, 53.9, 2.9) kg
Verdeling = (18.3, 77.6, 4.1) %
Vocht = 58.0%
Normale meting. De gebruikelijke stijging van e zondag naar de maandag: gevulde darmen en vocht herstel.
Een nieuwe week met nieuwe kansen. Gaat het mij deze week weer eens lukken om deze met een goed resultaat en een tevreden gevoel af te sluiten?
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2345 kkal
|
Lemak: 91,61g | Prot: 136,98g | Karb: 243,40g.
Makan Pagi: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Kaas, AH Ei, Ei (Eiwit), Ketchup, Krentenbol, Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Camilan/Lainnya: Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|