Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1872 kkal
|
Lemak: 107,12g | Prot: 131,13g | Karb: 111,13g.
Makan Pagi: SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Merkur Serrano Schinken, Migros Wiesenrahm-Butter, SPAR Free From Mascarpone , Knollensellerie. Makan Malam: Blumenkohl, SPAR Cheddar. Camilan/Lainnya: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Koro Erdnussmus, SPAR Österreichischer Magertopfen, Kakaopulver (Ungesüßt). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|