Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1847 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 151,54g | Karb: 239,25g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Exquisa Quarkcreme, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: DM Bio Kokosöl, Süßkartoffel, Champignons, Zucchini, Tomaten, BioBio Gemüsemais, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Kinder Schoko-Bons, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Knollensellerie, Knoblauch, Lauch, Lauchzwiebeln, Möhren. Camilan/Lainnya: Birnen, Halo Top Peanut Butter Cup, More Nutrition Chunky Flavour, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|