Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 82,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1449 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 111,31g | Karb: 191,49g.
Makan Pagi: Зефир, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Ашан Финики , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Творожная Запеканка, Огурцы Кислого Рассола, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|