Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1441 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 99,46g | Karb: 179,34g.
Makan Pagi: Кофе, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Омлет с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Царь Лапша Гречневая , Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Белая Дача Салат Айсберг, Активиа Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш. Camilan/Lainnya: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Киви, Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shebjaeva
|