Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2877 kkal
|
Lemak: 92,12g | Prot: 113,69g | Karb: 398,99g.
Makan Pagi: Рис, Красная Цена Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Банан, Fix Price Protein Bar Chocolate, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Каравай Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Джем Клюквенный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Leti Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Полет Печенье Миндально-Ореховое. Camilan/Lainnya: Мореслав Крабовые Палочки , Махеевъ Джем Облепиховый , Leti Хлебцы Бородинские, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Heinz Соус Терияки , Картофельное Пюре, Heinz Соус Терияки, Помидоры, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Перекресток Грейпфрут Красный, Altero Масло Кукурузное, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|