|
🙄
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2047 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 97,90g | Karb: 181,21g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Вареное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Хлопья. Makan Siang: Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Колбаса Докторская, Морковь, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Хуторок Гречка, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Авокадо. Makan Malam: Творог 9%, Сыворотка, Галичина Йогурт, Мороженое вишня, Jagermeister Ликер. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Сушеные Семена Тыквы, Лукас Конфеты Deka & Della, Сливочные или Сахарные Печенья, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|