Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2333 kkal
|
Lemak: 97,39g | Prot: 123,35g | Karb: 249,80g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат с Ананасами. Makan Siang: Мандарины, Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Горбуша под сыром, Картошка Печеная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат корейский, Салат Мимоза. Makan Malam: Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Всеслав Хлеб Старорусский, Вива Ля Ви Вино Безалкогольное Красное, Торт Олесе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Чай, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|