|
jam 8 setelah makan apel
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1091 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 87,33g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamil0410
|