Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
896 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 53,67g | Karb: 114,33g.
Makan Pagi: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Готовим Дома Кетчуп Томатный с Душистым Перцем , Капуста, Морковь (Замороженная), Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|