Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1323 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 135,52g | Karb: 75,84g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Шампиньоны жаренные с луком, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Куриное Филе на Гриле, Салат из пекинской капусты с тунцом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|