Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1112 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 61,37g | Karb: 13,86g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Салат овощной, Бардымсктй МК Лопатка Кролика, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай. lagi...
|
|
1611 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 40 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|