Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1096 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 101,86g | Karb: 61,37g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Prime Star Витаминный Салат, Филе Индейки. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|