Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1971 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 78,52g | Karb: 234,35g.
Makan Pagi: Banana, Café Expresso, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Makan Siang: McDonald's Big Mac. Makan Malam: Schin Itubaina, Macarrão. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 11 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan judeldonno
|