Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
894 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 55,23g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: 雞蛋餅. Makan Siang: 椰菜, 秀珍菇, 木耳, 青瓜（带皮）, 鰻魚, 糙米飯, 雞蛋. Makan Malam: 木耳, 蝦仁, 雞蛋（整個）, 椰菜, 苦瓜, 魔芋絲. Camilan/Lainnya: 巧克力粒曲奇餅, Pamegranate tea, 火龍果, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|