Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
921 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 63,20g | Karb: 74,60g.
Makan Pagi: 維他 (Vita) 純豆漿, 雞蛋. Makan Siang: 雞蛋, 木耳, 糙米飯, 秀珍菇, 椰菜, 洋蔥, 鰻魚, 青瓜（带皮）. Makan Malam: 秀珍菇, 灣仔碼頭 薺菜木耳豬肉上海雲吞, 黄色燈籠椒, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|