Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
791 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 66,81g | Karb: 76,66g.
Makan Pagi: 茂谷柑, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 咖啡. Makan Siang: 芭樂, 青江菜, 雞肉, 煮熟的綠色椰菜, 冬瓜. Makan Malam: 柑橘, 白蘿蔔, 滷雞腿, 花枝, 炒韭菜, 娃娃菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|