Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
925 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 37,21g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: 宏亞食品 七七乳加巧克力, 打家發 特製土司, 北果樓 草饅頭. Makan Siang: 奧利塔 葵花油, 金蘭 剝皮辣椒, 中華一番 蒟蒻卷, 雞蛋（整個）, 大白菜, 番茄. Makan Malam: 芭樂, 燒仙草, 芋圓, 大白菜, 雞蛋（整個）, 金蘭 剝皮辣椒, 奧利塔 葵花油. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|