Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1931 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 77,79g | Karb: 269,50g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Роллы. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|