Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1157 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 54,24g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Бахетле Морковь Корейская, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Makan Malam: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье без Заправки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|