Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1690 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 85,41g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Кекс Йогуртовый , Простоквашино Творог 5%, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Мультизлаки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Makan Siang: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростик'c - KFC Соус Чесночный . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|