Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
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1940 kkal
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Lemak: 78,19g | Prot: 79,27g | Karb: 232,11g.
Makan Pagi: Aldi Croissant, Brie (Käse), Baguette, Lidl Kürbiskernbrot , Harry Toastbrot , Rasting Fleischwurst Einfach, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Zapekanka mit Magerquark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Kirschtomaten, Alpenmark Cremia Balance, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Buttermilch-Pfannkuchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Tarczynski Krakauer, Gut & Günstig Toastkäse. Makan Malam: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Clementinen, Milka Vollmilchschokolade, REWE Kaki, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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