Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1673 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 96,76g | Karb: 183,72g.
Makan Pagi: Migros Patissier Kakaopulver, Terrasuisse Vollkornmehl, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Uovo, Banana. Makan Siang: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Bio Spiralen, Migros Pouletschnitzel. Camilan/Lainnya: Skyr Lemon Cheesecake, Spritz, Pane Integrale, Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|