Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
936 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 43,78g | Karb: 51,43g.
Makan Pagi: Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, Café, Regina Queijo do Reino, Ovo Frito. Makan Siang: O Fuê Bolo de Pote Dois Amores, Azeitonas Verdes, Sadia Galeto, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Makan Malam: Abacate, Regina Queijo do Reino. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luckmartin
|