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Geht doch 😊
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85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
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1049 kkal
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Lemak: 43,70g | Prot: 56,64g | Karb: 106,38g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Vitafit Orangensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Schweinelendenbraten. Makan Malam: Graubrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Meine Metzgerei Lyoner, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich wünsche dir noch einen wunderschönen restlichen 1. Advent ❄️⛄🍀🙋🏻♀️
01 Des 19 oleh anggota: keblu
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Sejarah Berat Badan eulalia52
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