Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1448 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 102,12g | Karb: 197,71g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 70% Cacao , Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Golden, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca, Mutti Passata di Pomodoro. Makan Malam: Calamari, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Insalata Mista , Finocchio, Verza. Camilan/Lainnya: Esselunga Top Miele, Kiwi, Misura Fette Biscottate , Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Mandorle, Campiello Cereabel Leggeriso, Majani Cioccolato Fondente 75%, Noci, Carrefour Bio Banana . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|