Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1452 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 113,92g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Lidl Fraises Surgelées, Organic Pb&Mé, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, La Vie Claire Farine de Kamut, Alpro Lait d'amande Original , Celnat Graines de Chia, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés, Priméal Farine de Lupin, Oeuf (Entier). Makan Siang: Barilla Pesto Rustico Basilico & Zucchine, Florette Batavia, Tomates Cerises, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Courgette, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Oignons Rouges, Max Protein Fitzza, Chef Blanc d'oeuf, Ambrosi Parmigiano Reggiano. Makan Malam: Sucrine, Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Amora Sauce Burger, Le Gaulois Escalope de Dinde, Jacquet Pain de Mie Complet, Tartex Tranches Veggie Nature, Too Good Snack Poppé BBQ. Camilan/Lainnya: Crownfield Muesli Bio Nature, Myprotein Active Women Diet Blend, Lidl Fraises Surgelées, Milbona Skyr. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|