Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1688 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 110,50g | Karb: 232,84g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Exquisa Quarkcreme, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Makan Siang: Baktat Rote Kidney Bohnen, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei, Aubergine, Tomaten. Makan Malam: Mars Celebrations (10g), DM Bio Kokosöl, Balsamico, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Aubergine, Champignons, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Galiamelone, Edeka Heidelbeeren , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Halo Top Sea Salt Caramel, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|