Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1771 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 64,02g | Karb: 276,14g.
Makan Pagi: Orto d'Autore Marmellata , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Noci Sgusciate, Banana, Milbona Skyr Vaniglia . Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Active, Fesa di Tacchino, Pane Multicereali. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Rossa. Camilan/Lainnya: Ciambellone, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Wasa Sesame & Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lalaloi
|