Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1654 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 107,33g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Now Foods Ultra Omega 3-D. Makan Siang: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Astoria Кетчуп Томатный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Золотая семечка Растительное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Barilla Макароны. Makan Malam: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Natura Сыр Сливочный, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|