Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1160 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 62,46g | Karb: 148,11g.
Makan Pagi: Окраина Холодец Куриный, Милка Шоколад с Печеньем , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Хурма, Мандарины, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Компот, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|