Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1240 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 49,60g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: 麥香 麥香奶茶. Makan Siang: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Makan Malam: Almond breeze 杏仁奶, Nature’s Touch 冷凍酪梨切塊. Camilan/Lainnya: 7-11 大冰拿. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|