Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1081 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 86,14g | Karb: 83,46g.
Makan Pagi: Творог 9%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука, Укроп, Олейна Масло Растительное, Кофе. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Авистрон Икра Сазана. Makan Malam: Авистрон Икра Сазана, Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма, Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|