Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1697 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 112,62g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Летний День Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Makan Siang: Данон Актимель, Ролл Калифорния, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. Makan Malam: Б.Ю. Александров Творог Вишня, Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|