Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1003 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 55,45g | Karb: 80,02g.
Makan Pagi: Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chicken Sandwich with Spread. Makan Malam: Brussels Sprouts, Bacon, Caesar Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilentDisco
|