|
кд
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1261 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 109,36g | Karb: 102,17g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ с Курицей. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|