Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1667 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 73,77g | Karb: 208,81g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Льняная каша с бананом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Светлое Пиво, Растворимый Кофе (из Порошка), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Котлетки из хлопьев кукурузных с фаршем, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлетки из хлопьев кукурузных с фаршем. Camilan/Lainnya: Ударница Марлелад с Натур.Соком "Дольки Лимонные", Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan m5885798
|