Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1697 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 88,66g | Karb: 205,60g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Курица Вареная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Купино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Энержи Хлеб Солнечный, Гречка Отварная, Курица Вареная. Makan Malam: Каждый День Ванильный Зефир. Camilan/Lainnya: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные, Зеленый Луг Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|