Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1557 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 107,38g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: Kamis Розмарин, Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Кумкват, Голубика, Банан, Геркулес Монастырский, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Makan Malam: Семенишна Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|