Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1162 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 80,92g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Горошек (Замороженный), Макароны Жареные, Минтай Запечённый. Makan Malam: Макароны Жареные, Минтай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|