Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1005 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 80,68g | Karb: 59,06g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕. Makan Siang: 咖啡, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Makan Malam: 雞肉, 青江菜, 花椰菜, 冬瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|