Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1248 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 64,25g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Сырный Суп. Makan Malam: Кефир 1%, Лента Морковь по-Корейски , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Брусника, Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|