Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1280 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 61,27g | Karb: 172,79g.
Makan Pagi: 早安美芝城 蘿蔔糕, 桂格(Quaker) 核桃堅果（無糖）. Makan Siang: 餛飩, 貢丸, 雞腿便當. Makan Malam: 炒米粉. Camilan/Lainnya: 統一 草莓多多. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|