Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1185 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 32,75g | Karb: 125,70g.
Makan Pagi: Pão Branco (Calorias Reduzidas), Superbom Cevada Torrada e Moída , Mamão Formosa, Azeite de Oliva. Makan Siang: Creme de Milho, Sopa de Lentilhas. Makan Malam: Sabores Light Pizza de Tomate Seco , Sabores Light Pizza de Tomate Seco . Camilan/Lainnya: Torta Alemã, Torta Alemã. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|