Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1333 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 60,69g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: Café, Pizza de Calabresa. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Calabresa, Hortifruti Manga Tommy. Makan Malam: Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Qualitá Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Torresmo, Kibon Sorvete de Chocolate, Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Berbelanja - 2 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Mandi - 10 menit, Memasak - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angélica61
|