Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1634 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 56,29g | Karb: 164,72g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Батон. Makan Siang: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Makan Malam: Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Карлов Двор Сыр Грювер, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|