Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 61,34g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Makan Malam: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|