Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1709 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 85,12g | Karb: 185,98g.
Makan Pagi: Kaneel, Kiwi, Quaker Oats Express Naturel. Makan Siang: Leerdammer Finesse Original, Volkoren Brood, Boni Groene Soepmix. Makan Malam: Tupelo Farm Kipfiletblokjes, Olijfolie, Cherrytomaten, Gekookte Broccoli (Vers), Aldi Wortelpuree, All Seasons Ijsbergsla . Camilan/Lainnya: Witte Tafelwijn, Boni Groene Soepmix, Tönissteiner Citroen, Body & Fit Low Calorie Bar Caramel, Everyday Magere Melk, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Pruimen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaStrvtn
|