Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2062 kkal
|
Lemak: 76,99g | Prot: 128,52g | Karb: 210,86g.
Makan Pagi: Salame, Mandarino, Pane Bianco, Pollo alla Cacciatora. Makan Malam: Polenta al Forno o Bollita, Coop Macinato Scelto di Vitello. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|